肛瘘是现代人们普遍存在的一种身体疾病，肛瘘的危害性和对于人们的工作生活的影响非常的大。那么大家都知道肛瘘常见的预防措施有哪些呢?

　　1、及时就医

　　肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。而且要及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

　　2、养成良好的排便习惯

　　每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

　　3、防治便秘和腹泻

　　对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

　　4、建立正常的膳食习惯

　　因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。

　　经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
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