幽门螺杆菌常见症状表现

　　口腔异味

　　幽门螺旋杆菌感染会引起口臭，人的身体里、口腔中有一些细菌能够引起口臭，其中就有幽门螺旋杆菌。

　　消化异常

　　感染幽门螺旋杆菌身体会出现一系列的胃炎的表现，如消化不良、腹胀腹痛、恶心、排便异常。尤其是经常感觉到腹胀，即使没有吃饭，或是只吃了一点，但是还是会觉得很胀。

　　上腹疼痛

　　正所谓“十人九胃”，很多人都不会把胃痛当回事，导致一拖再拖。长期感染幽门螺旋杆菌，不加以重视，就会引起胃部疼痛，严重者还可能会发生病变。

　　嗳气、反酸

　　损伤胃粘膜，也会增加胃酸的分泌，会出现嗳气、反酸、烧心等症状。

　　总是饥饿

　　感染幽门螺杆菌之后，就会繁殖生成气体导致胃胀气、消化不良，人体不能及时得到营养，就会经常感觉到饿。

　　三件事易诱发幽门螺杆菌

　　吃生食

　　研究表明，幽门螺杆菌在河水、池塘水等环境中可以存活很长时间，所以平时要健康饮水，少吃生食等。

　　共用餐具

　　经常聚餐，共用餐具，真的是幽门螺杆菌感染的重要途径之一。

　　不爱刷牙

　　防治幽门螺杆菌必须注意口腔清洁，早晚刷牙。

　　养护胃健康，预防幽门螺杆菌

　　一份早餐

　　长期不吃早餐不仅会增加结石发生的几率，还会因为胃酸的分泌，伤害胃粘膜!

　　长期如此，就会破坏胃黏膜，造成胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病，也会增加幽门螺旋杆菌感染的几率。

　　一点运动

　　在饭后半小时，多出去运动一下，可利于胃肠蠕动，促进消化，这就是“食止行数百步，大益人”的道理。

　　一份睡眠

　　“吃人参不如睡五更”，所以，养胃，还要注意睡眠。通过睡眠，胃部可以得到很好的休息，进行自我修复。

　　一个好心情

　　养胃先养心。现代人压力越来越大，临床上，不少有胃病或者胃食管反流病的患者都是由于长期精神压力大、抑郁、暴躁等不良情绪所导致的。保持好心情，可增加食欲，保护胃健康。

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