痔疮是直肠肛门部位粘膜组织的出血和脱出。一般来说，引发痔疮的因素颇多，但目前还没有确切的根据和证明是哪一个因素引起的。山西肛泰肛肠专家说:痔疮这一病症和生活习惯，饮食爱好，职业岗位，情绪波动等都有关系。有以下四类生活习惯的人，痔疮会找上你的。

　　一、没有养成良好排便习惯的人

　　有习惯性便秘症状、经常排便困难的人、喜欢蹲在厕所里玩手机、看书看报的人，因用力排便，或下蹲过久很容易导致直肠肛门部充血、受压、引起静脉曲张，甚至使直肠粘膜与肌层松弛或分离、脱出肛门外，所以容易患痔疮。

　　二、细菌感染因素

　　肛门直肠周围脓肿、肛瘘等症，可引起痔静脉周围炎或痔静脉内膜炎，使痔静脉充血、扩张，脱出诱发痔疮。

　　三、不良的饮食习惯

　　喜欢饮酒，嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物，喜欢吃烧烤，火锅的人，也易使直肠肛门粘膜皮肤受到刺激，局部充血感到烧痛，成为引起痔疮或加重病情的诱因。

　　四、职业关系

　　教师、医生、司机，坐办公室等人群，因工作需久站或久坐，长期影响静脉回流，引起痔静脉过度充盈，引发痔疮。

　　专家表示，妇女生小孩前后，也易得痔疮，孕期胎儿压迫盆腔静脉，使静脉回流受阻，肛门直肠部血管扩张。产子后，肛门部难以保持干燥通风，加之缺少活动，易诱发痔疮。

　　健康提示：每个人都应该了解自己的职业特点，尽量避免久站，久坐，养成静坐两小时，活动5分钟的习惯。生活中，尽量少喝酒，不吸烟，少进食刺激辛辣的火锅，烧烤等。适当多吃富含纤维的红薯，蔬菜和玉米，高粮等粗粮。多吃水果和熟透的香蕉等。尽量避免心情焦虑，不要熬夜，早睡早起。适当进行体育运动，增强身体抵抗力。
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