如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，那就真的是患了便秘的疾病了。便秘的危害主要有以下十点:

　　(一) 影响美容：

　　便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

　　(二) 导致肥胖：

　　毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

　　(三) 产生体臭：

　　毒素的聚集可引起口臭和体臭。

　　(四) 饮食无味：

　　便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。

　　(五) 神经衰弱：

　　便秘病人可有烦躁不安、心神不安、失眠等症状。

　　(六) 引发痛经：

　　慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。

　　(七) 性欲减退：

　　长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。

　　(八) 并发疾病：

　　便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。

　　(九) 诱发癌症：

　　此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。

　　(十) 造成猝死：

　　特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
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