“我没事，我年轻人身体结实着呢。”

　　“年轻就是要随心所欲的过，不然还能叫年轻吗?”

　　“我就愿意在外头吃，大家一起都吃的是这个，不也没什么事吗?”

　　“我前几天胃疼都是小问题，吃点胃药就会好，不会有啥大事的。”

　　......

　　年轻人啊，别以为肠胃出现的小症状，吃点胃药就能应付过去，要知道我们的肠胃是抗压力是很强的，一旦出现症状，就意味着胃病即将要发生。我们日常生活中最常见的消化不良，也可能是意味着不好的结果，尤其是长期性的消化不良。

　　你知道吗?长期的消化不良会带来什么样的恶果?

　　慢性肠胃疾病大部分慢性胃肠疾病的前兆就包括有消化不良，不难想象，人体消化功能一旦减弱，就意味着消化系统中出现了问题，其中很可能就是胃炎的发生。如果不引起足够的重视，拒绝去医院治疗，很有可能进一步发展为慢性肠胃疾病，大大增加治疗的难度。

　　增加癌变几率，原本就患有慢性胃肠疾病，或者是曾经有过胃病史的朋友，出现消化不良你就要引起注意了。因为胃炎会加重消化不良的症状，另一方面，消化不良的症状预示着慢性胃肠疾病的恶化。尤其是慢性浅表性胃炎的患者，如果长期消化不良，且近期腹胀明显，食欲不佳，大便异常，就要考虑是不是恶化至萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎的进一步恶化就是胃癌。

　　营养不良，谁都知道，长期消化不良会使人食欲不振，而且直接影响胃肠对食物营养物质的吸收，从而导致营养不良。

　　胃胀、反酸、嗳气，因为食物长时间堆积在胃部，难免会产生气体，时间一长就会导致胃胀气，出现反酸嗳气的症状。因为胃部气体过多，食物无法往下走，在各种作用下就会反流呃逆，出现反酸现象。消化不良导致的嗳气频率相对较高，口臭也随之而来。

　　那么消化不良应该怎么办才好呢?

　　山西肛泰肛肠医院提醒您，首先要从日常的饮食注意，改变不良的饮食习惯，固定好每日进食的时间和分量，严格执行，建议少吃多餐。不要吃会产生气体的食物，例如豆类、碳酸饮料、牛奶、白萝卜、番薯、洋葱、动物脂肪等。

　　避免熬夜，熬夜的副作用不会在短时间内出现，可是他会慢慢腐蚀你的健康。如果您出现消化不良，切记不可熬夜哦，因为熬夜会导致胃肠功能出现紊乱，加重消化不良的症状。同时很可能会扰乱进食规律，使得前期稳定下来的饮食习惯毁于一旦。

　　然后保持良好心情，肠胃是很容易受到情绪的影响，消极情绪爆发、极度抑郁的情况甚至会导致腹痛现象，因此，尽量避开让自己不开心的事，每时每刻提醒自己放松心情。

　　最后，最重要的就是及时去正规专业的医院就诊，及时检查，毕竟综上所述，肠胃方面无小事嘛!年轻人儿，心可不能太大啊!
        山西肛泰肛肠医院专家提醒：看完这些内容，如果还没有解决你的疑问与困惑，可>>点击免费咨询，或在微信小程序搜索山西肛泰肛肠医院对您的疑问进行免费咨询。