众所周知，痔疮是常见病，多发病，据调查显示，痔疮的发病率是56.2%，换句话说，“十人五痔”。得了痔疮，平时有啥注意的呢?

　　01　不要吃辣麻辣食品中含辣椒素，会使直肠粘膜及肛管皮肤充血，肿胀，加重痔疮充血，便血，甚至疼痛。

　　02　不要便秘当然，谁也不想便秘。主要是在日常生活中注意饮食均衡，适当锻炼，保持排便通畅。便秘会摩擦直肠处内痔粘膜，加重便血和脱出症状。

　　03　不要吃的过饱进食过饱，腹胀，一定程度上会增加腹压，加重脱出症状。

　　04　不要饮酒少量饮酒利于健康。大量伤身，使人体内产生湿热，静脉曲张，扩张，加重痔的症状。

　　05　不要久坐久坐会使盆腔血运不畅，局部充血肿胀，诱发和加重症状。如因工作或某种原因，必须久坐，可提肛运动，改善局部血流。

　　06　不要穿过紧束腰的衣物过紧束腰的衣物，一定程度上会影响大肠蠕动，影响排便，加重痔疮。

　　07　不要不好意思，耽误治疗有些患者，因肛门疾病位置特殊，不好意思就诊，没有及时治疗，导致病情加重。
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