电影《大约在冬季》在本月的十五号上映了，新片热映，勾得不有故事的人进来，也演的让不少人红着眼眶出去，能与电影中的情节片段产生共鸣的观众，应该都有着与电影故事情节相同的经历吧。

　　——那你什么时候回来?

　　——大约在冬季吧!

　　尔后，冬季悄然来临，他却没有如约而至!自此他弄丢了那个曾经爱他如命的女孩子!寒冷的天气，低沉的温度似乎都在渲染这悲凉的情绪。然而，悲凉的又何止是荧幕上的故事?冬季，影片中的他没有约而至，但现实中有一个“它”却守约又守时!山西肛泰的医生提醒：时下正值冬季，天气寒冷，正是痔疮疾病好发的季节。除气候因素外，此时人们户外活动减少，还经常喜欢吃火锅、烧烤等美食，都是引发和加重痔疮的主要原因，一言概之，痔疮“猖狂”季 ，大约在冬季!

　　悲凉的冬季已然叫人难过，难道还能放任痔疮“为非作歹”?当然不行，痔疮“猖狂”，山西肛泰的医生绝不会“放任不管”!四招教大家安然度过这个冬天!

　　一、改变饮食结构。

　　在生活中要多吃粗粮、豆类、蔬菜、水果等富含纤维素的食品，摄取食物和水分要适量，多喝开水或多喝有通便作用的饮料。有痔疮病史的人要坚决避免大量饮酒，以及吃辣椒、芥末等刺激性食物。这些都会加重病情。

　　二、定时排便。

　　大便通畅是防止痔疮发生的基础。因此，要养成每日定时大便的习惯，不要边看报或手机边排便，排便时间尽量短些。

　　三、避免久坐、多做提肛运动。

　　不要因为冬天行动不便就放弃运动，坚决避免久坐。即便不能进行有氧运动，每天做两次提肛运动，每次做30回，对预防痔疮也是很有帮助的。

　　四、保持肛门部位清洁。

　　肛门部位不洁，容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重，应注意便后不要用过于粗糙的手纸揩拭肛门，并注意勤洗下身，勤换内裤，应穿棉织品内裤，以利透气及吸收局部分泌物。

　　最后，山西肛泰肛肠医院的医生提醒大家，痔疮“猖狂”的季节大约在冬季没错了，但风险与机遇齐飞，挑战与收获共存，冬季因气温低，疾病有不易感染的优势，是个治疗痔疮的大好时节!所以，建议大家发现痔疮及早去正规医院进行治疗哦!山西肛泰的医生祝大家这个冬季屁屁更健康，无痔更无忧!
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