世界气象组织发表声称，2015至2019年，很有可能成为地球上“自由记录以来最热的五年”。进入七月，“全国多地即将开启炙烤模式”，最高温可达40℃。而最近的天气有多热呢?央视著名主持人兼“段子手”朱广权又出了新段子：“高温酷暑，上蒸下煮。天气有多热，男生出门，马上变成暖男，天庭饱‘暖’，地‘热’方圆;女生出门，妆容很难保全，回头一笑百媚生，彩妆粉黛掉颜色......”

　　是啊，全国各地现都已进入桑拿模式，在天气如此之热的情况下，多数人一定是宁愿宅在家也绝对不愿意出门的，毕竟空调电视西瓜是这个夏天里，他们最大的安慰。只是，令山西肛泰肛肠医院担忧的是，夏季可是肛肠疾病的高发期，大家在夏季的一些解暑习惯，很有可能衍生出肛肠疾病或者引起肛肠疾病的复发，造成“菊”部地区竟有血的现象。

　　因此，根据山西肛泰肛肠医院“气象局”调查情况，山西肛泰不得不发出黄色预警，千万要小心肛肠疾病来袭，从现在起，你要坚持做到以下几点哦。

　　1、合理饮食，这样可以避免便秘、腹泻等，有效防止痔疮的发作。山西肛泰建议您平时多加选择口味清淡的食物，如燕麦、全谷食物及糙米等，多吃蔬菜和水果，芹菜、以及苹果、桃、瓜类等含有丰富纤维素，少吃辛辣刺激性食物，比如白酒、辣椒等食物。

　　2、避免久坐，避免熬夜。熬夜容易引起生物钟紊乱，导致生理压力增大;打牌、聚餐等都容易造成长时间地坐着，导致血液循环减速，而且还容易造成脊椎损伤。

　　3、多加运动，每天散步或者跑步都是预防痔疮的很好的运动。

　　亲爱的，你知道吗?健康的饮食和生活习惯虽然可以预防痔疮，但对于重痔患者来说，一般的食疗和良好的生活习惯不能解除痛苦只能起到暂时的缓解，一旦复发后果将不堪设想，只有及时去到正规的医院通过专业的治疗才能得到解决!天气进入“桑拿模式”不可怕，可怕的是你的那些“坏习惯”，所以还在等什么，快点改正吧!