今天就是大雪了，《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。天越来越冷了，这对喜温厌寒的胃来说是一个不小的挑战，那怎么让胃温暖过冬，我们请到了山西肛泰肛肠医院的医生，为我们带来了寒冬的暖胃餐，一起来了解一下!

　　山西肛泰：寒冬暖胃可以吃点羊肉。

　　正所谓，秋冬进补，来年打虎。冬天是一个进补的好时节，羊汤是个不错的选择，能量和热量都较高的羊肉，能够促进人体血液的循环，赶走体内的二寒气，实在是一个暖身又暖胃的好食材!不仅如此，味美暖身的羊肉还有健脾开胃，补中益气的作用，能够有利于帮助受损的胃黏膜进行修复，促进肠胃的消化和吸收，增强胃动力的功效!所以这大雪天进补食材，山西肛泰的医生首推这羊肉!

　　山西肛泰：夏吃瓜，冬吃茎，大雪吃点山药养养胃。

　　素有“小人参”之称的山药实在是对人大有裨益，据山西肛泰肛肠医院的医生介绍，山药有很强的药用价值，特别是对肠胃十分友好，寒冬多吃坚持吃山药能够帮助促进胃黏膜的修复，提高胃的消化和吸收功能。如果您的胃不好，那么就多吃点山药，有助于修复胃损伤，如果您的胃健康状况还不错，那也多坚持吃点山药，喷香暖糯的山药，会让你的胃在这个冬天变得温暖惬意!

　　山西肛泰：大雪暖胃可以吃点糯米。

　　糯米也是一种非常适合在冬天吃的暖胃食材。山西肛泰的医生介绍，糯米是一种非常易消化的食物，具有很好的暖胃养胃的功效，不会对胃部造成很大的刺激，尤其对于那些肠胃虚弱的人来说，在平时的时候可以每天坚持喝点糯米粥，能够有利于增强脾胃的消化和吸收能力，让胃部变得更加温暖。所以在大雪到来之际，山西肛泰的医生建议大家吃点糯米暖暖胃。

　　大雪以后，气温会越来越冷，日渐变冷的气温在胃生病的边缘疯狂的试探，除了吃以上山西肛泰肛肠医院医生推荐的暖胃食物，医生们还建议大家多添衣，多保暖，内外兼暖，才是护胃的长久之道，在此山西肛泰肛肠医院的医生祝愿大家这个寒冬健康无忧!
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