“吃喝拉撒睡”是我们的人生常态，这句话没错，但是今天，山西肛泰肛肠医院必须揭露一个现实，“拉”已经不能成为所有人的常态了。在这个“便秘”随时会充斥我们生活的时代，又有多少人有着“便秘”的困扰呢?

　　因为饮食结构不合理、膳食纤维摄入不足、喝水少、憋便、精神紧张焦虑、肠梗阻、肠道良性或者恶性肿瘤、药物等因素，一个礼拜不能排便，每次上厕所至少三十分钟，其中艰辛的过程不得而知。

　　朋友，若你也是如此，那么山西肛泰肛肠医院只能给您发出黄牌警告了!谁让你已经是一位便秘患者?

　　胃肠病学会 (AGA)将慢性便秘定义为存在以下2个或2个以上症状，且至少达到3到6个月：排便频率减少(每周排便少于3次); 排便费力;粪便变形;粪便干结;排便不尽感或直肠肛门阻塞感;需手法辅助排便及未使用泻药时罕有稀便。

　　如果只是偶尔的排便不出，或排便辛苦，可能只是身体的正常反应，不用过分紧张，但如果已经符合以上一条，那么朋友，你真要重视起来，长时间不排便的危害真的不胜枚举。

　　1、易形成顽固性便秘

　　大便长时间停留在肠管中，肠道会对大便中的水分和部分有毒物质进行二次吸收，促使粪便干结，诱使便秘的发生，长此下去容易形成顽固性便秘。

　　2、痔疮和肛裂

　　长期便秘，排便过于用力会使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮;而粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，则容易造成肛裂。

　　3、大肠癌

　　研究表明，便秘是诱发大肠癌的主要因素之一。慢性便秘者，由于大肠粘膜与致癌物质长期不断接触，就有可能发生癌变。据资料表明，严重便秘者约10%患有结肠癌。

　　4、情绪焦虑

　　经常排便不畅会导致患者的情绪焦虑，甚至导致抑郁情绪。影响正常工作和社交;心理焦躁再反过来导致便秘加重，恶性循环。

　　除上述之外，还会导致盆底综合征、心脑血管疾病，这些年来，便秘造成中老年人的心脑血管疾病发作有逐年增多的趋势。因大便排出不畅而过度用力摒气，会增加腹压，导致血压也同时升高，诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等。

　　看到这儿怕了吗?要是便秘，就赶紧拿好黄牌警告来山西肛泰肛肠医院对症下药吧!
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