许多饱受痔疮折磨的患者，都存在一个心理误区：认为手术切除是根治痔疮的方法，其实不然，因为痔疮本身具有重要的生理功能，不能随意切除。

　　痔疮是肛垫病理性肥大、移动及肛周皮下血管丛血流淤滞形成的团块，而肛垫是在齿线上方1.5-2.0厘米处的三个柔软的血管性衬垫，是一个像嘴唇一样的肉赘，是每个人皆有的正常结构，它具有重要的生理功能，包括协助括约肌保证肛门能正常闭合，起到类似水龙头垫圈的作用;此外它有丰富的感觉神经末梢，对直肠内容物的性质有精细的辨别能力。

　　因此以前那种见痔就切的所谓“根治术”是不恰当的，它破坏了肛垫的完整性，当破坏达到一定程度时就必然会引起一些不良的并发症，如肛门失禁、肛门狭窄等问题。痔疮为何复发痔疮手术后，还是有不少患者再次复发前来医院就医，这是因为痔疮的产生于个人的饮食、生活、排便习惯和工作性质都有一定的联系，而这些不良习惯是难以一下子改变过来，因此想要治好痔疮，除了积极的治疗外，平时应该养成各种良好的习惯。一食便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。最好不要暴饮暴食。

　　一蹲每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。每天定时排便，避免大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。不要在排便时玩手机，看报纸等长时间蹲坐的行为。

　　一洗当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器，每次便后进行冲洗。

　　一勿提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。避免太紧的内裤和牛仔裤，内裤太紧的话会影响局部的血运，延缓伤口的愈合和增加细菌感染的机会。同理，建议大家采用比较宽松，舒适的裤子。
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