春节离我们一天天近了，面对即将来临的团圆时刻，大家不免都有些着急，想着能够赶紧完成最后的工作，好赶紧回家过年。

　　可越是在这个关头，山西肛泰肛肠医院就越是担心大家是否会因为过于紧张和投入的工作而忽略一日三餐等正常的生活作息，让一些疾病“趁虚而入”，尤其是急性肠胃炎。

　　去年今日的小吴就是个例子，因为工作关系，久居异地，他已经足足有一年没回过家了。接近年关，家里的父母天天打电话来催问他“什么时候回家”，“要早点回家”，“票抢上了没有”等等，本来就想家的小吴被父母这一说更加心急如焚，于是一心只想着赶紧工作，加加班，把手头的任务完成早点回家，谁知道，就在他忙碌工作不甚注意的这几天，竟然得了急性肠胃炎，不仅肠胃疼痛难忍，还上吐下泻。由于病情过于突然和紧急，他不得不放下工作来到山西肛泰肛肠医院治疗。一来二去，本来无须着急就能完成的工作不但被拖延，还把身体搞坏了。

　　这能怪谁?一日三餐顾不上吃饭，饿了只吃一碗泡面，还熬夜空腹喝那么多咖啡，肠胃如果不出问题倒成怪事了!

　　亲爱的朋友们，小吴就是个活生生的例子，我们必须引以为戒，在团圆之前啊，别让自己的身体出岔子才是关键!

　　守护健康，首先就从谨防急性肠胃炎开始，既然引发急性肠胃炎的原因多半因为是因为饮食不当，暴饮暴食，或者是吃了生冷腐馊，秽浊不洁的食物，那么我们就必须严把食物卫生关，拒绝任何不健康的饮食，坚持做到，饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前一定要消毒，外出度假要选择干净卫生的饭店。

　　急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心，呕吐，腹痛，腹泻，发热等，所以一旦我们遇上了以上症状的发生一定要在第一时间去到专业正规的医院就诊，同时也要学着多加保养自己。在刚发病时期，失水较多的时候，及时补充水分，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水;多卧床休息，注意保暖;为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入;忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等;禁止一切辛辣刺激性食物;少食多餐;注意锻炼身体。

　　亲爱的朋友们，团圆的日子就在此刻，大家一定要重视身体，可不要让自己的“病躯”绊住了你回家的脚步哦，需要帮忙的时候，尽管来找山西肛泰肛肠医院，后盾就在这儿呢。
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