相信每个人都曾有过这样的尴尬经历,在上课或者开会之类的公共场合,遇上了大便这个不请自来的"不速之客",碍于面子,不好意思告知大家去厕所解决的时候,只能悄悄地"憋"回去!当终于有了解决时间,你却发现,再也没有感觉了!那么憋回去的便便又去往何方了呢,难道真的不知去向?

　　山西肛泰肛肠医院的肛肠科医生曾作出过解答:"其实啊,没有排出的大便还在肠道里面,只是它所含的水分被重新吸收,导致大便体积变小,因此人就失去了便意,所以把便意憋回去之后,下次便意会来得很迟,因为大便得重新积攒到一定体积,才会再"运输"下来。"

　　憋大便有时候看起来在所难免,可大家只要对比憋大便后要承担的后果,就会发现,太得不偿失!

　　比如致癌因素增加:憋便是不好的生活习惯,大便如果不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便更加干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状,严重者甚至会引发肠道癌症。

　　引发昏厥:除了病理性原因,一般人不会刻意憋便,粪便积存在肠道里过久确实会产生一些问题。积存在肠道的粪便会随着水分被不断吸收而变得愈发干硬,导致排便费力,这在患有心血管疾病的患者身上是非常危险的,因为突然增加的腹压和交感神经兴奋可能会导致阿斯综合征,即心源性晕厥。

　　最为普遍的一个现象就是造成便秘:排便习惯不好,大便不规律,憋便都容易造成便秘,这和结肠癌等肿瘤的发生有相关性,但不是决定因素。所以,大家也没有必要动不动就跑厕所,几天排一次便不代表就吸收了大便中的毒素中毒了。

　　就像山西肛泰肛肠医院方才所说,"憋大便"只是看起来"在所难免",实际上只要你善于观察。

　　不难发现的是,排便习惯的是有规律可循的,每天有两次特别的排便反射可以抓住,晨起之时和早餐之后,肠道经过一宿的消化,肠道蠕动已经能够将大便运输下来,因此起床后会有一次特别强烈的排便反射;而早餐又是每天的一餐,进食后肠胃就会开始活跃,蠕动起来,因此这个时候也会有强烈的排便反射。

　　只要我们抓住顺利排便的机会,"憋大便"的困窘就可以不必体会啦(肠胃如果遇到肠胃不适的情况就要另当别论喽),当然要想排便通畅,就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分,所以还要多多喝水喽。

　　如果你身体已经被"便秘"这样的顽固分子折磨的苦不堪言,那么来到山西肛泰肛肠医院寻求专业医生的帮助,也是一个不错的选择哦!
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