自小的社交礼仪告诉我们，在公众场合打嗝，放屁是很不雅的行为，于是乎，为了避免尴尬，我们总是选择将它使劲儿“憋住”。

　　但山西肛泰肛肠医院这个暴脾气，是一点也忍不了支支吾吾的性子，咱们就是个直肠子，为啥不能“有话快说，有屁快放”呢。

　　从专业的角度来说，屁为“五谷杂粮之气”， 长期淤积屁屁废气会使有害物质被肠道黏膜重复吸收，使机体出现慢性中毒，憋屁容易憋坏身子，比如精神不振、头晕目眩、脸色苍白、肛病群发!因此，咱们“有屁快放”，不失为一种好习惯。

　　再说，这人放屁就和日常生活中的打嗝一样，是自然的身体反应，谁还能看不起谁呢?屁的原料便是与我们的唾液和食物一起咽下去的空气，通俗地说，当人们吃东西或者喝水的时候，会把空气也一并吞到肚子里面，这些空气会从两个地方跑出来，如果从嘴里出来，就是打嗝;如果从肛门出来，就是放屁。

　　而除了吞下去的空气分解成“屁”以外，屁还与食物烹饪和消化机能有关。

　　富含多聚糖化合物的食物产气最多，这类食物以豆类、葱蒜类、薯类、麦类、面食类为主，其中不易消化的乳糖成分会被细菌分解，形成屁“噗”出来。另外，如果这些食物经过长时间烹饪，就会容易破坏其中的多聚糖，从而减少放屁，但是相对而言，营养自然也无故流失掉了。

　　正常人每天排气大概500毫升，也就是一天放屁6-10个最佳。而屁过多或者过少也会被消化系统影响。实验发现，胃部疾病、肝胆胰疾病患者和长期消化不良的人，更容易放屁。这是因为未被消化的食物残渣提供了更充分的基质，肠道细菌发酵快，更容易排“气”。

　　除了“有屁快放”，山西肛泰肛肠医院还希望大家注意的一点是，每日放屁的次数。

　　如果放屁次数高于正常值，就要警惕身体的健康问题，隐约会出现消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。当然，这可能是由于摄入了过多蛋白质、淀粉、豆类和刺激性食物，或者进食速度过快所致。此外，习惯性吞咽动作过多的朋友由于吞了过多空气，也会导致经常放屁。

　　因此大家在及时调整饮食生活习惯之外，还要在身体不适的第一时间来到山西肛泰肛肠医院就诊哦，山西肛泰肛肠医院这个暴脾气，可是看不得你磨磨唧唧。
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