日常生活中，排便是我们身体排出体内毒素和废物的一种方式，是我们身体一种很正常的生理反应，它对我们的身体保持健康十分重要的;通常来说，正常人每天的排便都是具有一定的规律且成型的。

　　不过有些朋友可能出现每天大便次数过多，并且大便会呈现出稀烂的情况，而这种问题也表明着你的身体可能存在着一些疾病问题。大便稀烂、不成形?身体可能出现了这4个健康问题，别忽视!

　　1.便秘

　　说到便秘引起大便长期不成形，大家可能会感到比较疑惑，因为患上便秘的人往往排出的粪便比较坚硬。但是也有一些便秘的人，虽然排便比较困难，但是也会出现大便不成形和大便糖稀的问题，这一般发生在便秘前期。

　　2.慢性肠胃炎

　　日常生活中，有不少的朋友都存在着不同程度上的不良饮食，而不良饮食很容易导致肠胃遭受到细菌的感染，继而导致炎症问题的出现;炎症因子的出现很容易导致肠道黏膜也会跟着一起出现炎症反应，继而导致肠道蠕动规律发生变化，就会导致肠道蠕动过快，继而导致大便次数增加，加上细菌感染问题，也会导致粪便不成形。

　　3.消化功能比较弱

　　胃肠是身体当中的消化和吸收器官，当肠胃的正常功能受到损伤时，就会导致蠕动变慢，这就会使食物不能够充分的在肠胃当中消化吸收。食物在肠胃当中不断堆积，在消化液和肠道菌群的作用下，就会出现大便不成形和腹泻的症状。

　　4.体内湿气太重

　　体内湿气重的人，排出的大便经常出现不成形，并且非常黏腻，常常粘在马桶上，不能够被水冲走。通常湿气较重的人会伴有腹部肥胖的现象，这样就会对肠道的蠕动造成影响，使肠道蠕动变慢，也会导致便秘出现。想要排出体内的湿气，首先要做的就是健脾，把脾脏调理好了之后，体内的湿气就能够逐渐排出体外，大便不成形的情况就会得到缓解。
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