还记得那句耳熟能详的广告词吗?

　　“快给你的肠子洗洗澡吧!”

　　一提到腹胀、便秘、肠道不通，我们可能会想到给肠道增加点有益菌，或者是服用健胃消食的药物，但是你有没有想过可能是我们上厕所的姿势出了问题?

　　可能你是猫着腰，双肘搁置在双膝上

　　手机在手，玩得不亦乐乎!

　　可能你是挺直腰杆，正正经经地思考问题

　　认为这样的姿势才是最佳…

　　可能你是一会儿一个姿势

　　毕竟是件大事，需要时间慢慢酝酿......

　　那么，问题来了……

　　你有没有发现?

　　蹲着排便比坐在马桶上来得容易!

　　原因是，当直肠肌与直肠形成的肛肠角度越大、直肠越直时，排便越通畅。当我们坐在马桶上时，肛肠角度约80~90度;蹲着时，角度可达到100~110度。
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