山西肛泰肛肠医院:如何预防肛门疼痛
肛门疼痛的预防主要有哪些?肛门痛是指肛门内以及肛门直肠周围疼痛为主的一种症状,为多种肛门直肠疾病所共有。如肛裂、肛窦炎、血栓性外痔、肛旁脓肿、内痔嵌顿、外痔水肿、肛管直肠癌以及肛门异物损伤、肛门直肠手术后等。而其疼痛的性质、程度以及伴随症状各有所异。那么,肛门疼痛的预防主要有哪些?
预防方针
1规律的排便习惯
养成定时、定点排便的好习惯,让肠道习惯你的作息时间,形成条件反射性排便。
2注意个人卫生
勤换内裤、勤洗肛门处,保持肛门处皮肤清洁、干净,防止受到细菌滋生以及病毒的感染。
3心情愉悦
保持愉快的心情,缓解紧张的情绪,劳逸结合,多做些户外运动,调整心情,增强患者的战斗力。良好的心态有利于缓解大脑神经系统的舒缓。
4良好的饮食习惯
饮食要合理,不要暴饮暴食,少吃辛辣、油腻等带刺激的食物,多吃蔬菜、水果等等,保持排便通畅,利于肠道加速消化。
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