你有没有吃过重庆九宫格火锅?没吃过就试试了一次难忘的尝试

　　原本我只是觉得有点辣以为只是火锅之辣

　　不曾想酒足饭饱后一个姑娘突然大叫：

　　我下意识地遮住了我的屁股所有同事都把我围了起来 盯着我叽里咕噜的讨论我空气充满要爆炸的气氛

　　我惊慌失措的后退了几步扭着屁股

　　直冲厕所脱下裤子，拿出手机颤颤巍巍的拍菊花

　　(当时我就这个姿势)

　　这一看，完全崩溃了我的菊花冒出手指大的肉团滴血鬼脸看起来就像这东西↓↓↓

　　不再是原来那朵安静的菊花它 盛开 了!

　　手指轻轻触摸

　　在坐车去医院的路上空中抬高臀部像有一条尾巴血流满裤衩

　　从此之后，我的菊花就不一样了

　　同事的问候：

　　嘿，你的菊花还在流血吗……

　　如果您具有以下一种或多种症状，则很可能是痔疮了!

　　1.大便出血。

　　2.排便时的菊花痛。

　　3.肛门坠痛：菊花中像有石头，向外脱落。

　　痔疮的原因

　　1.长期便秘

　　便秘是痔疮的原因之一。顽固性便秘应及早诊断并尽快治疗。请勿长时间服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜变钝。排便迟钝会加重便秘并引起痔疮。

　　2.便便时玩手机

　　排便时玩手机会破坏大脑向括约肌发出的排便指令。此外，玩手机会明显增加蹲坑时间。过长时间会使括约肌充血并形成静脉曲张，从而引起痔疮。因此，在蹲便时，必须养成心无旁骛的良好习惯，上厕所不要超过10分钟。如果一直没便意，则可以顺时针轻揉捏腹部以促进排便。平时多吃高纤维食物可以促进肠蠕动，例如芹菜、韭菜、菠菜等，也要多吃水果，这些食物摄入量过少不利于肠蠕动，肠毒素也会增加，进而导致痔疮。

　　3.喜欢吃辛辣，刺激性食物，喝酒等

　　过量食用辛辣食物会损害脾胃。

　　辣椒中的辣椒素不能被我们的消化道分解代谢。除了刺激胃肠道，连菊花也不会放过。这就是为什么大便结束后菊花会变热的原因。

　　如果经常刺激菊花周围的粘膜，则会诱发或加剧痔疮。此外，葡萄酒、生姜、大蒜和其他刺激性食物与进食辛辣食物具有相同的后果。如果您患有痔疮，则应避免食用此类食物。

　　4.长时间保持站立，坐着，躺下等动作

　　教师、驾驶员、互联网从业人员等都是痔疮高发人群。原因只有一个：保持相同姿势几个小时。由于长时间站立或坐着很长时间，在没有下肢锻炼的情况下肛门直肠静脉回流困难，并且血液淤积出现在直肠底部，从而使肛门粘膜充血。此外，菊花处的血管丰富、血管壁薄、并且弹性良好。长期以来，血管易扩张并形成痔疮。

　　因此，工作几小时后应起身运动3-5分钟，可以设置一个闹钟来提醒自己每隔一段时间活动下，这样就可以恢复括约肌的静脉血液循环。另外，应多做运动，有利于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，防止痔疮的发生。

　　5.不注意菊花卫生

　　菊花是大便必经之路，大便中有很多细菌，如果不及时清洗，这些细菌很容易攻击菊花。因此，为了保持菊花的清洁，佳和医生提醒你，每天用温水清洗并且要经常更换内衣。

　　6.总熬夜

　　夜猫子家族是患有痔疮和便秘的主力军。晚上合理休息有利于肠道的更好工作(吸收营养，排出废物)，第二天排便才不会受到肠道的阻碍。

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