关于痔疮，民间最广为流传的一句话莫过于“十人九痔”，仿佛大部分中国人命里都躲不过。

　　虽然男女老少的肛肠疾病患病率都差不多，但不同地区的中国人，患病率差距可就大了。

　　从全国来看，成年人痔疮患病率最高的其实是湖南，有 76.64% 的被调查对象都得过痔疮。最低的是山东，患病率仅为 27.07%。

　　大家都知道湖南人是吃辣的一把好手，但让人意外的是，不擅长吃辣的广东以 67.42% 的患病率名列第二，甚至浙江都比四川和重庆高出不少。

　　不是都说“多吃辣容易得痔疮”，难道痔疮和吃辣无关?

　　很多人得痔疮，都和吃有关

　　其实，痔疮形成的原因非常复杂，吃辣也并不会直接导致痔疮，但辣吃太多而引发的便秘和腹泻，都是得痔疮的高危因素。

　　痔疮，简单说就是人的肛垫出了幺蛾子。肛垫是肛管黏膜下的一层环状血管垫，其功能是控制肛门的开和闭。

　　作为菊花的“守门人”，如果频频遇到诸如便秘时拉粑粑费劲这样的情况，肛垫可能就会因为负担过重而出现扭曲、松弛这样的损伤;同样，腹泻这种连续蹲厕所的行为，也会让肛垫频繁受到刺激，引起血管扩张、充血等问题。这些，都容易导致痔疮的出现 。

　　所以说“嘴巴上天堂，屁股下地狱”，武汉大学健康学院的阿米娜·胡马尔等人的研究就提到，“辛辣食物在消化道难以消化吸收，对直肠黏膜有直接的刺激作用”，造成结肠功能紊乱，更加容易诱发或加重肛肠疾病 。

　　的确，相比很少吃辣人群的 47.64%，经常吃辣的人的肛肠疾病患病率上升到 55.06%，增幅接近 10% 。

　　华西第四医院肛肠科的杜洁医生在接受当地媒体采访时也提到，由于喜欢吃辣这样的生活习惯，“四川得痔疮的人相对更多”，甚至连“成都的肛肠医院比一般的地方(都)多” 。

　　都说成都是一座来了就不想走的城市。只是你和你的嘴是不想走了，但你的肛门大概正在大声哭诉：“快逃，这里太要命了!”

　　当然，除了吃辣，肉吃太多、而蔬菜和水摄入太少这样的不利于消化的饮食习惯，因为容易引发便秘，所以同样会诱发或加重痔疮。

　　虽然肉的营养价值比较高，尤其富含蛋白质和各种维生素，以及丰富的矿物质含量，但中国成人常见肛肠疾病流行病学调查的数据显示，无论是哪一种肉类及其制品，如果大量且频繁地摄入都会明显增加肛肠疾病的患病率 [4]。

　　尤其是每天摄入牛羊肉和水产品的人群，相较于基本不摄入者，肛肠疾病的患病率最高增加了 14.5% [4]。

　　但不管怎么样，很多人把菊花受伤的账都算在辣椒和吃肉的身上，确实有点冤枉它了。况且，影响我们得痔疮的，并不只有吃这一件事。

　　最后大家来看一张图：

　　从这张图，你能看出来什么?

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