01

　　常吸烟喝酒

　　长期吸烟喝酒对胃部的伤害极大，其中过度喝酒会损伤人体胃粘膜，容易引起胃粘膜水肿、糜烂等问题;酒精还容易导致肝脏受损，甚至诱发肝硬化。而长时间吸烟，则会造成胃部血管收缩，进一步加重对胃粘膜的损伤。当代很多年轻人都认为吸烟喝酒是很酷的一件事情，但实际上这样的坏习惯不仅伤身，同时也伤胃。

　　02

　　三餐不规律

　　为什么年轻人易患胃病?现下很多年轻人都存在三餐不定的习惯，经常不吃早餐或常吃宵夜，这是导致胃病发生的重要原因。因此，要想缓解胃部疾病，就需要按时进餐;同时，也要少吃麻辣烫、火锅、烧烤、油炸等刺激性较大的食物。

　　03

　　乱吃减肥药

　　生活中部分年轻人为了减肥会服用减肥药或减肥茶，但这类药物容易对肠胃造成伤害，甚至损害胃粘膜，长期这样下去很容易就会染上胃病了。

　　04

　　情绪不稳定

　　人体肠胃道对情绪有一定的敏感性。如果一个人长时间处在抑郁消极的情绪中，那么其肠胃功能就会降低。所以，胃病患者平时最好保持良好的心态，有利于控制病情。

　　保胃护肠，从健康生活开始

　　以上就是关于为什么年轻人易患胃病的相关内容介绍，很显然导致年轻人胃病频发的原因是非常多的，希望每一位年轻人都能够认识到保护胃部健康的重要性，不要再让一些不良生活习惯伤害自己的健康了。
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